Resultados

Estratégias para Reduzir o Impacto das Redes Sociais na Ansiedade

Como Reduzir a Ansiedade Causada pelas Redes Sociais

Ansiedade no dia a dia: como gerenciar os sintomas e viver melhor

Descubra estratégias práticas e acolhedoras para lidar com a ansiedade no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida.

Infográfico | Exames importantes para o coração: entenda quais são e a frequência ideal

Guia de exames para a saúde do coração

A importância do potássio para a saúde do coração

A importância do potássio para a saúde do coração | Benefícios para hipertensão

A saúde vascular da mulher

Saúde vascular da mulher: o que muda com os hormônios e como se cuidar

Como monitorar os sinais do coração com dispositivos inteligentes

Descubra como dispositivos inteligentes como smartwatches e monitores de pressão podem ajudar no acompanhamento dos sinais do coração e prevenir problemas cardíacos. Saiba mais sobre como usá-los

Cartilha | FOMO e saúde mental: o peso de querer acompanhar tudo o tempo todo

FOMO e saúde mental: o peso de querer acompanhar tudo o tempo todo

A relação entre depressão e ansiedade

Entenda quais são os sintomas de ansiedade e depressão e descubra as possíveis conexões e diferenças entre essas duas condições de saúde mental.

O papel da fisioterapia no controle da dor crônica: como ela pode ajudar

Descubra como a fisioterapia, com técnicas como alongamentos e fortalecimento muscular, pode ser fundamental no controle da dor crônica e melhorar a qualidade de vida.

Alimentação Saudável no Colesterol Alto

Alimentação saudável no colesterol alto

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