Opções de tratamento para osteoartrite

A osteoartrite, mais conhecida como artrose, é a lesão degenerativa da cartilagem das articulações, que tem o papel de facilitar o deslizamento dos ossos na articulação.¹

Sem esse tecido, há muito atrito entre os ossos, causando "dor nas juntas" e desconforto durante qualquer movimento afetado.¹

Veja conosco alguns tratamentos que podem ajudar a reduzir a dor, aumentando a qualidade de vida e a tranquilidade em relação à osteoartrite.^1,2

Lembramos que é necessário consultar profissionais da saúde antes de iniciar qualquer tratamento para que seu caso seja avaliado e a melhor opção seja indicada.

Medicamentos

É comum que a primeira indicação após o diagnóstico de artrose seja o uso de remédios para dor, pensando na diminuição do desconforto.²

Por outro caminho, remédios que ajudam a desacelerar o desgaste da cartilagem ou até mesmo impedi-la já estão entre nós. Confira conosco medicações para dor e tratamento de artrose.²

Analgésicos

Um dos tratamentos mais comuns devido a ação rápida com alívio quase imediato, que ajudam no controle da dor.³

Anti-inflamatórios

Quando a artrose é muito intensa, acaba gerando inflamação. Nesse caso, os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser recomendados pelo seu médico.³

Glucosamina cristalizada

A Glucosamina ganhou relevância nos últimos anos por agir diretamente no condrócito, que são as células responsáveis pela manutenção e controle da cartilagem, apresentando ótimos resultados em análises a longo prazo.^2,3,4

Inclusive, um dos medicamentos participantes do programa Se Cuida é o Glucoreumin®, composto pelo sulfato de glucosamina cristalino, que age diretamente sobre a cartilagem e reveste as articulações, diminuindo a dor e a limitação dos movimentos.⁵

Ácido Hialurônico

É um líquido gelatinoso, injetado diretamente na área afetada. Se mostra mais eficiente quando utilizada em pacientes com osteoartrite menos evoluída, aliviando a dor e melhorando a movimentação do corpo.³

Terapia física

Pode parecer meio contraditório já que estamos falando de preservar a cartilagem, mas praticar atividades físicas é uma ótima maneira de tratar a osteoartrite.⁶

Quando trabalhamos a musculatura, ganhamos força para amortecer o movimento da articulação evitando que ela se desgaste mais ainda.⁶

Exercícios de fortalecimento

Ao construir músculos mais fortes, seu corpo terá mais resistência para proteger suas articulações. Levantar pesos na academia é um ótimo caminho, mas sempre levando em conta seu limite e a intensidade da sua osteoartrite, e sempre com o devido acompanhamento profissional.⁷

Alongamento

Alivia a rigidez e aumenta a capacidade de movimento das articulações. Flexionar os braços e esticar as pernas podem fazer toda a diferença na resistência contra a artrose.⁷

Atividades aquáticas

Já percebeu que sente seu corpo mais leve dentro da água? Essa é a grande vantagem das atividades aquáticas: o impacto reduzido.

A resistência do ambiente de natação e hidroginástica será de grande ajuda para que você trabalhe seu corpo sem machucá-lo.¹

Dispositivos de suporte

Levando em conta que a osteoartrite se dá pelo desgaste das articulações, reduzir impactos no dia a dia é uma das melhores formas de prevenção ou contenção. Confira esses itens básicos que podem te ajudar.⁸

Palmilhas ortopédicas

Uma palmilha feita sob medida tem a capacidade de melhorar sua qualidade de vida, reduzindo muito a pressão da caminhada nos pés, ajudando também a coluna.⁸

Joelheira elástica

Por gerar compressão, aquela leve sensação de aperto, a joelheira proporciona menor impacto no movimento e diminui a dor na articulação, melhorando o desempenho das pessoas em diversas atividades, sendo útil e de fácil utilização.⁹

Bengala

A bengala se torna uma ferramenta eficiente no tratamento da artrose ao dividir o peso da caminhada com o braço, dando mais liberdade e conforto.¹⁰

Cirurgias

Em casos muito graves em que os tratamentos com medicamentos e exercícios não são o suficiente, a intervenção cirúrgica pode ser considerada pelo médico, com a finalidade de evitar problemas maiores.¹¹

• Osteotomia: Cirurgia de realinhamento dos ossos, melhorando a função dos mesmos e reduzindo a carga sobre a articulação. ¹¹
• Artroplastia: Substituição total ou parcial da articulação afetada por uma prótese. ¹¹
• Artrodese: Junta os ossos que estão perto para reduzir a dor e estabilizar a articulação. ¹¹

Tratamentos alternativos

Além dos caminhos tradicionais, existem outras formas que podem aliviar as dores da osteoartrite, mas sempre de acordo com as recomendações médicas e a relevância para o seu caso.

Acupuntura

A medicina tradicional chinesa é popular por causar alívio em diversas questões físicas e até mesmo emocionais, incluindo também a artrose, com chances de diminuição da dor.¹²

Perda de peso

O sobrepeso coloca uma pressão extra nas articulações, aumentando a dor e o risco de progressão da osteoartrite. Perder peso pode aliviar os sintomas e atrasar a progressão da doença. ¹²

Massagem com gelo

Sessões de 20 minutos, cinco dias por semana por três semanas podem reduzir a dor de forma significativa, devido ao gelo diminuir a sensibilidade do local aplicado, bloqueando os estímulos nervosos. ¹²

Lembramos que a consulta com um médico especializado é indispensável para o tratamento da artrose, possibilitando a realização correta de qualquer atividade e o consumo consciente de medicamentos.

Referências

1. Osteoartrite (Artrose). Sociedade de Reumatologia do Rio de Janeiro [Internet]. Available from: http://reumatorj.com.br/doencas/osteoartrose-atrose/ Acesso em 12 nov. 2024
2. Tratamento medicamentoso da osteoartrose do joelho. Revista Brasileira de Ortopedia [Internet]. 2009 Mar 24. Available from: http://rbo.org.br/detalhes/47/pt-BR/tratamento-medicamentoso-da-osteoartrose-do-joelho Acesso em 12 nov. 2024
3. Tratamento da osteoartrose. Instituto Português de Reumatologia [Internet]. 2014 Jan 30. Available from: http://www.ipr.pt/index.aspx?p=MenuPage&MenuId=224 Acesso em 12 nov. 2024
4. Tecido Cartilaginoso. Universidade Federal do Espírito Santo [Internet]. Available from: https://histoembrio.saomateus.ufes.br/tecido-cartilaginoso Acesso em 12 nov. 2024
5. Bula Glucoreumin. Consulta Remédios [Internet]; 2023. Available from: https://consultaremedios.com.br/glucoreumin/bula Acesso em 12 nov. 2024
6. Exercícios físicos e osteoartrose: uma revisão sistemática. SciElo [Internet]. 2013 Apr 03. Available from: https://www.scielo.br/j/fm/a/wDHqKVpcRLRCrHVtmzJPQzd/ Acesso em 12 nov. 2024
7. Diferença na degeneração articular de acordo com o tipo de esporte. SciElo [Internet]. 2019 Nov 14. Available from: https://www.scielo.br/j/rbort/a/MtNpjn8pk4gr6bFYkCWTrJz/?lang=pt Acesso em 12 nov. 2024
8. Artrose do Tornozelo e Pé. Hospital Israelita Albert Einstein [Internet]. Available from: https://www.einstein.br/doencas-sintomas/artrose-do-tornozelo-e-pe Acesso em 12 nov. 2024
9. Efeito imediato da utilização da joelheira elástica em indivíduos com osteoartrite. SciElo [Internet]. 2011 Oct 04. Available from: https://www.scielo.br/j/rbr/a/FVpHtwsb3KhN4nP3VWNHMCy/ Acesso em 12 nov. 2024
10. Pesquisa comprova benefício da bengala para artrose de joelho. Fapesp [Internet]. 2012 Jun 06. Available from: https://agencia.fapesp.br/pesquisa-comprova-beneficio-da-bengala-para-artrose-de-joelho/15700/ Acesso em 12 nov. 2024
11. Osteoartrite (artrose): tratamento. SciElo [Internet]. 2011 Apr 28. Available from: https://www.scielo.br/j/rbr/a/F39LTRWZ985dPVQTpYPcvfJ Acesso em 12 nov. 2024
12. Tratamento Clínico da Osteoartrose: Evidências Atuais. Revista Brasileira de Ortopedia [Internet]. 2006. Available from: https://rbo.org.br/detalhes/33/pt-BR/tratamento-clinico-da-osteoartrose--evidencias-atuais Acesso em 12 nov. 2024

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